40, chemin de Preilhan, 11590 Cuxac d'Aude, Tél: 0628463642
Les massages
Pour qui ?
Les massages sont destinés à tous, qu'il s'agisse de soulager le stress, de détendre les muscles ou de profiter d'un moment de bien-être. Ils apportent des bénéfices indiscutables aux personnes actives, surmenées, celles cherchant à se relaxer, ainsi qu'à celles souffrant de douleurs chroniques.
Vous entendez autour de vous que le temps est le même pour tout le monde, alors que vos 24h sont largement insuffisants pour tout ce qu'il vous reste à faire. Le travail, les enfants, les rendez-vous, la santé, la paperasse... vous vous sentez de devoir tout planifier... sinon qui va le faire? Qui va s'occuper de tout cela, si ce n'est pas vous? La surcharge mentale, cela vous parle?
Demandez-vous maintenant qui s'occupe de vous? Comment pouvez-vous être à la hauteur de ce que vous vous imposez si vous-même vous ne prenez plus le temps de prendre soin de vous? Le corps et l'esprit ont besoin de faire des pause. Ils ne peuvent pas être à 100% tout le temps, pendant des semaines, des mois, voire des années comme l'exigent certains.
Le temps d'un massage vous permet de faire un break. S'accorder ce moment pour vous vous permettra de souffler, arrêter de programmer, afin de laisser à votre cerveau le temps nécessaire pour mettre de l'ordre dans vos idées et de récupérer de l'énergie vitale pour mieux appréhender vos obligations.
Les bienfaits du massage
Le temps d'un massage est moment privilégié, un cadeau que vous vous offrez.
Non seulement le massage réduit les tensions musculaires, stimule la circulation et l'immunité, mais il a une action directe sur la réduction du stress, favorise le sommeil et la détente psychique. En soit, il promeut tout simplement au bien être général.
On parle alors du massage comme une thérapie de l'âme.
Déroulement d'une séance
Votre massage se fera allongé sur une table chauffée pour un plus grand confort.
Près de 80% des espèces végétales de l'île de Madagascar sont endémiques. Des générations d'hommes et de femmes ont accumulé une riche expérience en vivant au contact étroit avec la nature, apprenant à exploiter cette précieuse ressource. Aujourd'hui, la thérapie malgache par les plantes est une véritable institution. Je vous invite à découvrir mes massages réalisés avec des huiles végétales naturelles et bio, provenant de la pharmacopée malgache, en synergie avec des huiles essentielles de mêmes exigences, choisies en fonction de vos besoins.
Je vous propose 2 durées de massage, vous êtes totalement libres du choix des zones:
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30 mn: pour une décontraction rapide d'une partie de votre corps qui vous semble trop tendu ou douloureux.
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1h: pour une expérience sensorielle relaxante pour harmoniser le corps et l'esprit.
Pratiqué avec un niveau d'intensité personnalisé, votre massage sera conçu pour vous, en combinant des phases d'étirements et de pressions, pour un soulagement maximal des tensions.
